Jakarta, PR Politik – Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) resmi meluncurkan kampanye “Fish for Fit” sebagai upaya mendorong gaya hidup sehat berbasis nutrisi perikanan. Aksi perdana ini diwujudkan melalui gelaran hybrid competition yang menggabungkan kekuatan dan strategi latihan di Jakarta, Sabtu (18/4).
Ajang yang diikuti oleh 30 pasang peserta dari kalangan pecinta olahraga ini memanfaatkan tren olahraga berbasis performa yang tengah populer di kalangan generasi muda perkotaan. KKP membidik pergeseran gaya hidup kelompok ini agar tidak hanya aktif bergerak, tetapi juga memperhatikan kualitas asupan nutrisi.
Staf Khusus Menteri Kelautan dan Perikanan Bidang Hubungan Masyarakat dan Komunikasi Publik, Doni Ismanto Darwin, menekankan bahwa asupan protein adalah fondasi utama bagi individu yang aktif secara fisik. Menurutnya, ikan merupakan sumber protein alami yang lebih unggul dibandingkan sumber protein instan atau daging merah.
“Olahraga hanyalah satu sisi dari gaya hidup sehat. Asupan nutrisi menjadi fondasi utama yang menentukan hasil dari setiap aktivitas fisik. Tubuh yang aktif membutuhkan keseimbangan antara karbohidrat sebagai sumber energi, lemak sebagai cadangan dan regulator, serta protein sebagai komponen utama pembentukan dan pemulihan otot. Dalam setiap 100 gram sajian, ikan-ikan tersebut mengandung sekitar 20 gram protein, menjadikannya pilihan ideal untuk memenuhi kebutuhan protein harian,” ulasnya di lokasi acara.
Ia menambahkan bahwa ikan memiliki kualitas biologis tinggi yang mudah diserap tubuh serta mengandung asam lemak omega-3 yang krusial untuk menjaga kesehatan jantung dan mengurangi peradangan pasca-olahraga.
Selain kompetisi fisik, acara ini juga menjadi ajang pameran ragam produk perikanan tinggi protein, seperti olahan tilapia serta produk fillet tuna, kakap, dan kerapu. Direktur Pemasaran Ditjen PDSPKP KKP, Erwin Dwiyana, menyebutkan bahwa kegiatan ini merupakan sarana promosi efektif untuk memperluas akses pasar, terutama pada segmen premium.
“Antusiasme peserta yang tinggi menunjukkan bahwa kolaborasi antara olahraga dan edukasi gizi berbasis produk perikanan memiliki daya tarik tersendiri dan relevan dengan tren gaya hidup saat ini,” ungkapnya.
Berdasarkan data tahun 2025, konsumsi ikan masyarakat Indonesia telah mencapai 26,04 kilogram per kapita per tahun. Meski trennya positif, pemerintah terus berupaya meningkatkan angka tersebut guna mendukung ketahanan pangan nasional.
Fina Phillipe, salah satu peserta yang dikenal sebagai fitness enthusiast, mengaku terkesan dengan kombinasi kompetisi fisik dan edukasi gizi dalam acara ini. Ia yang selama ini mengandalkan ikan tuna sebagai sumber protein utama, mengaku mendapatkan wawasan baru mengenai potensi ikan lokal lainnya.
“Acaranya seru banget, partisipannya pun serius dan kompetitif sekali. Ini tuh pas banget untuk saya menuju kompetisi selanjutnya. Tadi juga ada edukasi ikan tilapia, yang ternyata proteinnya juga tinggi banget. Ini keren banget sih,” tuturnya.
Melalui kampanye “Fish for Fit”, KKP berharap ikan dapat menjadi standar baru sumber protein bagi masyarakat Indonesia. Dengan keunggulan harga yang terjangkau dan pengolahan yang fleksibel, ikan diposisikan sebagai kunci utama dalam mencetak generasi yang lebih kuat, produktif, dan berdaya saing global.
sumber : KKP RI
